Bonjour/bonsoir à tous.
Je souhaiterais partager avec vous quelques expériences dues à mon empathie.
J'attends également que d'autres empathes se manifestent afin d'échanger nos vécus.

Voilà, je commence.
Depuis toute jeune, je ressens les sentiments des autres. Lorsque ces sentiments proviennent de personnes m'étant proches, je parviens à savoir de quelle personne il s'agit. Mais parfois, cela m'est insupportable, je ressens des sentiments de partout et ne parviens plus à rendre un sourire. Il est vrai que je ne maitrise pas encore ce don !
Ceux qui disent que c'est une malédiction, ne maitrisent certainement pas l'empathie et je comprends lorsqu'ils l'appellent ainsi mais il faut l'accepter et vivre avec tout comme je le fais. Personnellement je tente d'en apprendre d'avantage.
Par contre il faut que j'admette une chose c'est qu'en amour, j'ai beaucoup de mal à différencier mes sentiments de ceux de l'autre personne. De ce fait il m'est déjà arrivé de me mettre avec quelqu'un pour qui je ne ressentais que ses sentiments. Mais cela ne vaut pas qu'en amour, si je ressens la peur de quelqu'un, il m'arrive de la sentir si fort que je me mets à croire que j'ai moi même cette phobie. Je m’aperçois que je n'ai pas cette phobie lorsque je suis seule.
Quand une personne (ça dépend du rapport qu'elle a avec moi) est éloignée physiquement mais que j'ai un contact par internet (msn) avec, je peux également ressentir ses sentiments.

Mais regardons le bon coté, c'est que lorsque nous sentons que quelqu'un de notre entourage va mal, nous pouvons mettre en oeuvre des moyens pour le faire changer "d'humeur".

Je le répète je suis bien loin de maitriser l'empathie, cela me rend parfois la vie dure, mais je tente au mieux de vivre cela...
En espérant provoquer certains post à ce sujet,
amicalement,

Mais ma chère tu "maitrise" ton empathie parfaitement !!!!! ^^

Je m'explique. Pour moi la maîtrise de l'empathie n'est pas pouvoir l'allumer ou l'éteindre à volonté car ceux qui y arrivent deviennent vraiment diminués. Pourquoi ? Tout simplement car ils n'ont pour moi pas compris le sens réel des sentiments et que les contrôler, les enfermer, les maitriser n'est absolument pas à faire.

Je dis que tu "maitrises" ton empathie car tu as un niveau quand même suffisant pour avoir le ressentis et en plus pour pouvoir en provoquer un, ce qui n'est pas le cas de tout le monde non plus. De plus, tu peux te brancher (c'est comme ça que j'appelle ça moi ^^) à des personnes même sans être physiquement à coté d'eux ! Tu profites du rapprochement émotionnel.

Pour les désagréments de ce Don, je te donne mes petits trucs et astuces. ^^
Méditation pour apprendre à te connaitre toi et garder un état d'esprit plutôt neutre.
Gestion, canalisation des émotions pour permettre de ne pas ressentir de rejet. En effet, si tu essais de dissocier tout de suite toi/les autres tu vas te retrouver à réagir violemment à leurs émotions. Il faut traiter toutes les émotions de la même façon : en les canalisant. Comment ? Bah en les laissant s'exprimer en toi, en acceptant qu'elles existent, puis en trouvant un moyen de les exprimer ou de les calmer (exemple: un coup de colère -> acceptation de l'émotion puis tu trouves un moyen de juste te calmer) et tu verras que tu pourras trouver la source des émotions car elles grandiront d'autant plus que tu es proche. Un peu comme un radar. ^^

Je tiens à re préciser que tout ceci est mon avis et mon vécu et que beaucoup de gens ne sont pas d'accord avec moi.

Je pense que l'empathie est un outil très utile pour nous permettre de comprendre l'autre et de l'aider. Si on se ferme à ses perceptions on se protège nous-même (des émotions négative de l'autre) mais on perd le contact aussi avec l'autre. J'essaye donc d'accepter mon empathie pleinement quand les émotions des autres sont positives et de l'atténuer (pas la supprimer) quand les émotions sont négatives.

Je ne conseille pas d'être en permanence pleinement ouvert car étant petite je le faisais et je ne faisais plus la distinction entre moi et les autres. J'étais ma mère, ma soeur, mes frères et rarement moi en fait... Bon il faut dire que j'étais empathe/télépathe c'est plus compliqué encore.

Il faut de la modération en tout c'est ce que je pense.

Ascilia

Merci pour tes astuces Dragonshire

Ascilia, que veux tu dire par empathe/télépathe? Tu te mettais à la place d'autres personnes ? Enfin je veux dire que tu pensais comme eux ?

Une question à tous les empathes ou non qui liront ceci :
"Par moment, vous arrive t-il d'entendre des voix qui vous appellent ?"

On sait tous dans cette conversation ce que l'empathie nous a apporté, nous apporte et ce qu'il nous apportera...

Pour moi emmeraude j'ai l'impression que c'est l'empathie qui veut vivre.

C'est juste une impression.

Qui sait ?
Peut-être as-tu raison...

Oui je devenais eux, je pensais comme eux. Comme si ma conscience quittait mon corps pour se fondre en eux. Ca m'arrive encore de temps en temps quand je regarde une personne dans les yeux, je sens que ma conscience s'y projette... et j'ai horreur de cela car j'ai l'impression de me perdre.

Bref à éviter car du coup on perd la conscience de soi en devenant l'autre et on oublie de s'occuper de son corps... on est comme déconnectés de soi et de ses besoins. C'est dangereux pour la santé.

Du coup, petite j'étais persuadée que j'étais un E.T. qui squattait mon corps et pouvait squatter les autres...

Ascilia

Coucou Emmeraude. ^^ Courage pour ton empathie je pense que les conseils de Dragon sont de bons conseils et qu'ils marcheront avec du temps. =)

Pour ta question : "Par moment, vous arrive t-il d'entendre des voix qui vous appellent ?"

Non je ne crois pas, enfin j'entends rarement des voix. En même temps, soit j'imagine des voix enfin je perçois des voix que j'imagine sûrement parce que je ne les entends pas vraiment elles sont en pensée ^^ soit quand je vais bientôt m'endormir j'entends une voix assez fortement dans mes oreilles des fois et ça me fait un sursaut mais ça c'est sûrement parce que je suis entre sommeil et non sommeil, entre rêve et réalité. ^^'

Les seules voix que j'ai dans la tête sont celles des Entités qui m'accompagnent.

Moi je crois que j'ai un soucis avec mon pouvoir d'empathie... Je m'explique, j'ai l'impression de soit l'avoir bloqué ou soit l'avoir perdu car je ne ressents que vaguement. Avant c'était toute une histoire pour contrôler les émotions que je captais et maintenant je ne les capte plus trop alors je voulais savoir si c'était moi qui contrôlait mieux les émotions ou bien si mon don est bloqué.

Peut-être que si tu es une personne trop sensible ton inconscient l'aura alors bloqué pour t’arrêter d'avoir mal... ou peut-être ton ange gardien ou l'entité qui veille sur toi... c'est qu'une théorie mais je pense que c'est possible. Est-ce que tu as souhaité une fois ou à plusieurs reprises fortement que ça s’arrête ?

Oui je suis quelqu'un de très sensible... Mais dans ce cas-là, pourquoi j'aurais reçu ce pouvoir si à l'avance on savait que je ne pourrais pas le contrôler ?
Ça m'est déjà arrivé de vouloir que ça s'arrête en effet. Lorsque je me sentais mal à cause de la colère, de la tristesse que je captais des autres, je souhaitais que ça s'arrête. Idem pour le stress car en ce moment, je passe le permis et pendant mes heures de conduite ma monitrice me refile son stress alors ça m'énerve, donc avant de démarrer la voiture, je me concentre pour ne pas absorber ses émotions.

Bonjour Ciaran,

Peux-tu aller te présenter avant de poster s'il te plait ?

Dans la rubrique Règlement, news, présentation ==> présentation

Merci ^^

C'est fait ma chère !

J'ai un gros problème, j'ai ce don moi aussi mais je veux le rejeter mais comment je sais pas à cause de l'empathie dont je ne le contrôle pas, j'ai du mal à me reconnaître
Une fois au lycée en pause j'étais assis à côté d'une fille de ma classe j'ai sentis qu'elle avait de la haine envers un garçon, j'ai pas pu me contrôler je me suis levé et partit mettre un coup de poing à ce garçon j'ai sentis de la haine par tout mon corps, j'ai du mal à reconnaître mes émotions et celle d'autre personne.
S'il vous plait aidez-moi, ce don me fait peur.

sofiian a écrit:

J'ai un gros problème (...)

L'empathie n'est pas un don, c'est une faculté que tout le monde a.
Et comme cette faculté est développée chez toi, tu peux la ressentir, la maîtriser ou ne pas savoir la maîtriser, comme pour l'exemple que tu nous as cité.

Avoir son sens de l'empathie développé est une grande chance, pourquoi vouloir s'en débarrasser ?

Le problème n'est pas de trop ressentir l'émotion des autres personnes autour de toi, mais c'est de ne pas savoir maîtriser ses gestes ainsi que ses pensées.
Tu devrais peut-être essayer la méditation pour te calmer...

Merci de tes conseils NΞPHŦiiZ c'est vrai que je comprends les émotions des gens, bonne ou mauvaise, mais le plus difficile c'est de contrôler les émotions des gens.
Est-ce possible d'aider une personne à se sentir mieux grâce à ce don ?

Bien sûr !
Si l'on ressens les émotions des autres, nous pouvons prendre un meilleur contact avec eux, et quand on prend un meilleur contact avec les autres, on arrive mieux à parler de leurs problèmes.

En général, les personnes en face de toi ressentent que ta faculté de l'empathie est développée, consciemment ou inconsciemment.

Citation :

L'empathie n'est pas un don, c'est une faculté que tout le monde a.

NEPHTiiZ, tu es vraiment sûr ? Car personnellement j'ai reçu ce "don" il y a trois ans alors ça veut bien dire que c'est un don et non une faculté que tout le monde possède. Surtout que je n'ai rien fait pour être empathe, je le suis devenu comme ça.

L'empathie est une faculté naturelle.

Elle devient un don ou de la magie à partir du moment où l'empathie touche des personnes qui ne te sont pas liées ou encore si tu es capable de faire ressentir aux gens tes sentiments.

Désolé de ne pas valider ta "singularité" Ciaran.

C'est ton avis Al'Dragonshyre, je le respecte.

Pour ce qui est de faire ressentir aux gens mes sentiments, j'en suis capable.

@Ciaran:
Je confirme les dires d'Al'Dragonshyre, et j'en suis sûre à 99%.

Ce qui c'est réellement passé, ce n'est pas que tu as reçu ce don du jour au lendemain...
(Si tu avais reçu ce don déjà faudrait se poser les questions "Qui te l'as donné ?" "Pourquoi te l'a-t-il donné ?" "Comment et à partir d'où ?"
Difficile d'y répondre...

Non, l'empathie, comme toutes nos autres facultés sont déjà à l'intérieur de nous depuis notre naissance, comme notre subconscient...

Un humain adulte constitué normalement n'exploite que 10% de ces capacités intellectuelles.
Si tu as réussi à exploiter cette faculté du jour au lendemain c'est parce que tu en as donné l'ordre inconsciemment à ton subconscient, je ne saurai t'en dire plus sur les détails, c'est très complexe.

Les 10% c'est des bêtises.

Maintenant Ciaran, ce ne sont pas des croyances mais des études faites à force de vivre...

Tu n'y crois pas, libre à toi.

Al'Dragonshyre a écrit:

Les 10% c'est des bêtises.

Je prends un exemple :
Conscient = 10 % du volume de l'iceberg situé au-dessus de la surface de l'eau.
Subconscient = 90 % du volume de l'iceberg situé sous la surface de l'eau.

Ce qu'un humain exploite au quotidien de tous les jours sont les capacités du conscient.
Les capacités du subconscient restent en attendant bien sagement cachées à l'intérieur de nous...

C'est une étude scientifique qui a été faite sérieusement. Certes, ce n'est pas pareil pour tout le monde mais c'est une moyenne.

Je serais curieux de voir cette étude alors.

L'étude scientifique qui le démontrait était sur un site internet (je ne me souviens plus lequel) qui était à télécharger en format PDF que j'avais placé sur ma clé USB qui ne m'est plus mienne aujourd'hui.

Je peux toujours rechercher le site en question si tu le souhaites vraiment, mais je ne pense pas que ce site existe encore...