Entrer dans le silence

Source: Jean-Morgan Wodd: guide pratique du chamanisme.

1 Trouvez un endroit et un moment où vous ne serez pas dérangé.
2 Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement le dos droit.
3 Sentez le poids de votre corps où il est soutenu par la chaise ou le sol.
4 Sentez votre souffle entrant et sortant aisément.
5 Entrez dans le silence et laissez les pensées passer comme des bulles dans un cours d'eau, sans vous y engager.
6 Quand vous êtes prêt à entrer dans la vie quotidienne, ouvrez les yeux et concentrez votre regard sur un objet près de vous. Sentez le poids de votre corps, puis faites une inspiration profonde. Commencez à bouger, à vous étirer, frottez-vous la nuque. Faites une promenade et prenez si vous voulez un peu d'eau et de nourriture.

Invité

euh juste une question ça sert à quoi ?

Sujet: Re: Entrer dans le silence Jeu 05 Nov 2009, 16:38

ça aide à faire le vide et à aborder les difficultés de la vie quotidienne avec sérénité Wink

Invité

C'est une technique de méditation Smile

Invité

Et ça a l'air pas mal comme technique je trouve...
'Fin je vais essayer d'éviter de faire ça dehors, vu le temps... XD

Sujet: Re: Entrer dans le silence Jeu 05 Nov 2009, 23:21

Par temps de pluie, je trouve ça reposant, méditer sous la pluie, avec quelques crépitements d'éclairs par dessus Entrer dans le silence Icon_rolleyes

Alors le temps, c'est pas un problème ^^

Invité

Non c'est vrai que le temps ne pose pas de soucis ^^ après tout dépend des personnes, selon leur caractère et compagnie.

Personnellement, les meilleures méditations que je puisse faire c'est soit la nuit, soit sous la pluie (oui je suis folle x) mais essayez un jour ^^ vous verrez c'est pas pareil). Aussi, si certains sont souvent malades et ont une santé qu'on pourrait qualifier de "fragile" c'est peut être à éviter sous la pluie quand même. Smile

Et idem que pour Eclair : je trouve ça très reposant aussi Smile

Invité

Fin moi je suis en cambrousse, la pluie je m'en fous un peu mais c'est surtout le sol (vu que c'est de la terre... XD)

Invité

pour ma part les meilleurs méditations dont je me souvienne ce sont celles que j'ai pu faire en un endroit où les 5 éléments étaient en équilibre Smile

Sujet: Re: Entrer dans le silence Lun 09 Nov 2009, 23:48

C'est à dire =)

Invité

Bah c'est à dire des lieux où tu pouvais avoir facilement accès aux éléments ^^

Sujet: Re: Entrer dans le silence Mar 10 Nov 2009, 18:37

Rroo ^^, tu n'as pas un exemple d'endroit pour m'éclairer =)

Invité

Ça se ressent, ça se trouve, ça nous appelle Smile

C'est pas faisable comme une carte ^^

Sujet: Re: Entrer dans le silence Mar 10 Nov 2009, 22:06

Bah c' est pas demain la veille que.. xD^^

Invité

Perso, sous la pluit en foret, en pleine nuit avec 5 bougie et hop je suis deja ailleur..... sa detent....
genial pour se ressource et entre en hosmose avec la nature...

Invité

Par exemple ce que fait Araindil est recréer les 5 éléments ( Wink

)

Invité

A j'avais pas fais gaffe.... Merci de l'info

Invité

Pas de quoi ^^ On fait souvent les choses sans s'en rendre compte Smile

Invité

le feeling avant tout!!! lol

Invité

Tu pars dans quelle branche toi à la base ?

Invité

toute les branche enfin tout ce qui m'interresse
(on parle bien du type de magie?)
magie draconnienne,chamanique,energie sont les principaux
Comme je le dit dit souvent je suis juste en soif de savoir.... Entrer dans le silence Icon_biggrin

Invité

Ok ok ^^
C'est juste qu'a un moment j'ai eut l'impression d'être face à un collègue ^^
J'ai sentis du Shaman en toi et j'avoue que ça m'a fait tilt Smile

Invité

a ok
je prend sa comme un compliment
c'est vrai que j'ai des affinite avec la anture mais je suis loin d'etre expert lol
j'ai encore beaucoup de chemin a parcourir

Invité

Et moi dont ! lol

Mais j'ai appris au moins une chose que tu peux déjà mettre en pratique Wink

Si petit sois ton savoir en rappor avec d'autres, il a toujours la même valeur que le leur Smile

On apprends toute sa vie, alors que le ressentis, l'être, ne s'apprends pas Smile

Sois fiert de ton "niveau", car on en a toujours un autre qui est au dessus, et c'est pas pour autant qu'il a raison dans ce qu'il dit Wink

Invité

J'avoue....(ce sujet devient philosophique...)
La vérité ne peut être connu que d'une personne, car une même vérité a plusieurs formes
En tout cas mon niveau me permet de "communiquer" avec mon chat et ça c'est génial

Invité

Mdr ! J'avoue Razz

Tu verra plus tard si il accepte tu pourra aussi voir par ses yeux et ressentir ce qu'il ressent Smile