Je lis depuis un moment cette section, j'essaye d'apprendre et de méditer, dans le but d'améliorer le contrôle que j'ai sur mes rêves.
Je fais des rêves lucides très souvent, au moins une nuit sur deux je sais que je rêve, mais j'ai beaucoup de mal à "prendre le contrôle".
Parfois j'arrive à me réveiller d'un cauchemar ou autre, mais c'est souvent difficile.

Bref, l'autre nuit, j'ai vécu un rêve bien différent des autres.

J'étais dans un rêve banal lorsque je me suis approchée d'une fenêtre pour contempler un paysage.
À ce moment-là, j'ai baissé les yeux vers mes mains, et j'ai "su" que je rêvais, et que je pouvais prendre le contrôle de ce rêve.
Je me suis focalisée sur mes mains, j'ai levé les yeux vers la fenêtre, et je suis passée "au travers". Ça m'a donné l'impression de pénétrer dans un autre monde.

La première chose que j'ai fait c'est de prendre mon envol, avec un plaisir indescriptible.
Je fendais l'air et je voyais tout autour de moi, comme si j'étais au-dessus du paysage, mais en le voyant entièrement, devant, derrière, dessous, c'est difficile à expliquer.

J'ai immédiatement rencontré quelqu'un, une présence féminine, qui a voulu m’arrêter, et je l'ai virée. Je l'ai littéralement éjectée de mon chemin.
Je sais que je la connais, qu'elle est là depuis longtemps, mais aucune idée de qui elle est.

Bref, j'ai pris mon envol, je voulais à tout prix rejoindre quelqu'un, me rendre dans un lieu.
Je m'y suis rendue assez vite, sauf qu'entre deux, j'ai traversé des maisons.

Étrange impression de voir un mur à quelques mètres de moi, de désirer le traverser et de le faire instantanément à peine ma pensée formulée.
Plusieurs fois j'ai failli perdre le fil, je portais alors mes mains devant mes yeux, et ça me permettait de reprendre le contrôle.

Ce rêve reste pour moi extraordinaire pour les sensations perçues, tactiles, visuelles, olfactives, et auditives.

Souvent je rêve un peu comme si j'étais au cinéma, là j'y étais vraiment, à agir, penser, ressentir. Comme un bon vieux jeu vidéo mais réel, et avec une liberté totale, que je ne rencontre pas souvent dans la vie réelle.

Je me demandais à quoi pourrait me servir de méditer, j'ai ma réponse, je suis prête à tout pour revivre ça.

Je pense que tu as fait une projection astrale, mais je n'en suis pas sûre, attendons les experts.

Je suis du même avis que Suricate. Une projection astrale est pour moi la chose la plus probable. ^^

Je suis pas sûre que ce soit la question. ^^

Il s'agit bel et bien d'un rêve lucide où tu as pris contrôle et mis en mouvement de toi-même cet espace qui nous est réservé dans notre état de veille à une période bien précise du sommeil (je sais plus laquelle).
Comme tu as une mémoire et tes cinq sens aussi, tu as pu recréer des sensations.
Tu connais pas celles de traverser un mur (enfin je te le souhaite et l'espère) et c'est pour cela que tu n'as rien ressenti et que le simple fait de le penser l'a tout de suite et immédiatement réalisé.

Parenthèse terminée !

Sympathique expérience et témoignage, je te souhaite de pouvoir et de réussir à revivre ça. (:
Continue à méditer, ça peut aider à avoir un déclic plus rapide, un contrôle plus stable dessus ! ^^

Je continue bien sûr à méditer,
depuis, rien ne s'est produit, je croise les doigts.

C'est quoi la sensation de traverser un mur ??
Rien de désagréable cette fois-ci en tous cas.

Merci pour vos commentaires.

Euh... Je pense que ça fait mal de traverser un mur. xD Mais j'ai pas eu cette malchance donc je ne pourrais pas te dire. ^^'

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Je ne connais pas cet auteur Dragonfly, je vais chercher, je pense que ça m'aidera, merci !

Que peux-tu me conseiller pour m'aider ?

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Bilingue, pas vraiment...
je vais lire tes liens, merci.

Franchement, arrêtez de citer Castanéda en référence, il n'a vécu aucune des choses qu'il raconte... Il suffit de bien se renseigner pour savoir que c'est un plagieur.

Toutes ses expériences personnelles sont en fait une compilation de textes plus anciens comme ceux de Michael Härner mélangées à de la fiction qui en effet est bien de sa plume.

Castanéda, c'est du roman de fiction ayant pour thématique l'ésotérisme un genre de harry potter en plus réaliste car il y inclut des vécus réels de certaines personnes.

Par contre pour la technique de regarder ses mains ou d’interagir avec son environnement c'est pas idiot.

*

J'ai aussi trouvé un ebook nommé: the yoga of sleeping and dreaming (faudra que je le lise).

d'après ton témoignage je suis sur que tu as fais une projection astral mais dans ton rêve car j'avais lu qu'il y avait différente forme de faire un voyage astral dès que je retrouve je t'en fais part

merci.

je n'ai pas repris le contrôle d'un rêve de cette façon depuis.
Et ce n'est pas faute de méditer !

Comment savoir à coup sûr qu'on fait une PA?

Car il m'arrive dans certains rêves de m'envoler dans la nuit, et de survoler justement des lieux connus. Mais l'impression est étrange et déconcertante. D'une part parce que lors de ces envols il fait toujours nuit noire, et d'autre part parce que je ne me sens pas seule, comme s'il y avait du monde pas très loin.
Mais je n'ai jamais conscience d'une entrée ou d 'une sortie de mon corps, je rêve et hop, je me retrouve en train de survoler la ville...
Bon, c'est pas très clair, la sensation est toujours la même.... Et ça ne dure jamais très longtemps, ensuite je me remets à rêver normalement...