Rappel du premier message :

Quelques rares personnes n'ont pas de mal à faire les voyages astraux, la plupart n'y arrivent que peu ou pas du tout. Je vais essayer de donner quelques conseils que j'ai trouvé et testé et qui ont bien fonctionné. Après à vous de tester dans quelles conditions ça fonctionne le mieux.

Personnellement si je dois faire du voyage astral la nuit ou pendant le sommeil, je mange peu au diner, je prends un bon bain ou douche pas trop forte pour me détendre. Avant d'aller m'installer, je trempe mes mains dans de l'eau mêlée de gros sel marin.
Ensuite si j'ai des choses à régler, je le fais maintenant, comme ça je peux avoir l'esprit tranquille.

Pour ce qui est de l'installation, je vous recommande d'être couché sur le dos, c'est assez confortable.
La température de la pièce doit être de 18° environ si vous avez un drap ou une couette. Si vous voulez vous installer sans drap, montez jusqu'à 22 ° maximum.

Baissez la lumière, selon comme vous préférez, de mi-ombre à noir total. Débranchez ou éteignez portable, télé, ordi etc. Prenez un oreiller fin et installez-le bien. Évitez de trop serrer les draps.
Maintenant installez vous, les bras le long du corps, les jambes légèrement écartées.

Vous allez faire un de ces 3 exercices au choix. Si vous n'avez pas l'impression d'être bien détendu ou de ne plus sentir votre corps après l'avoir fait, faites aussi l'autre.

Pour chacun des exercices, les parties du corps devront être traitées dans cet ordre: pieds, chevilles, jambes, cuisses, bassin, bas-ventre, torse, mains, bras, épaules, cou, nuque, tête. Essayez de ne pas bouger pendant l'exercice, vous n'en avez de toute manière pas besoin.

* Exercice plomb et coton
Imaginez-vous que les parties de votre corps vont se transformer en plomb. Une fois que tout votre corps semble peser une tonne, au point qu'il vous semble qu'avec une pichenette vous vous enfonceriez au fond du matelas, imaginez qu'il devient peu à peu de coton, tout léger, tout doux et aérien.

* Exercice Pôle Nord et Atlas
Imaginez-vous que vous êtes au Pôle Nord, Il fait très froid, vous voyez la neige autour de vous, vous sentez le blizzard qui vous cingle, il fait vraiment très très froid, au point que vous commencez à geler, ressentez le froid dans toutes les parties de votre corps, dans l'ordre indiqué. Une fois que vous avez l'impression que votre corps est réellement froid, passez au soleil. Vous êtes dans le désert de l'Atlas, il est midi, le soleil est au zénith, il n'y a pas un nuages, et vous voyez des dunes à l'infini de votre regard. Sentez la chaleur du soleil, du vent sec contre votre corps, chauffez en suivant les parties du corps, au point que vous en soyez presque à suer.

* Exercice tension et relaxation
Vous allez comme pour contracter chaque partie de votre corps, tous vos muscles, sans le faire réellement, puis contractez vous d'un coup. Y compris les pectoraux, fessiers etc. Maintenez 15-20 secondes puis relâchez. Réitérez environ 5-6 fois.

Le but de ces exercices et de désorienter vos capteurs sensitifs, en gros minimiser l'impact des stimuli extérieurs sur votre cerveau, en gros, ce vilain bouton de moustique que vous avez, vous n'allez plus sentir sa démangeaison et vous pourrez mieux vous concentrer.

Ce sujet m’intéresse beaucoup depuis quelque temps, et j'aimerais faire du voyage astral, mais tout d'abord j'aimerais en savoir plus !

À quoi consiste à faire du voyage astral ?
Comment fait-on pour revenir, dans la vie réelle si on rentre dans l'astral ?
Quand on voyage dans l'astral, est-ce que c'est le même univers par rapport au nôtre ?
Et peut-on rester bloqué dans l'astral ?

J'aimerais tant essayer, mais ça me fait peur donc c'est pour ça que je préfère poser toutes ces questions ! avant de faire quoi que ce soit...

Bon il faudrait remettre du neuf là dedans et pour ça je vais tenter l'expérience et chercher des infos ^^ si je ne réponds pas demain, c'est que je suis mort... a+

Bon j'ai tenté l'expérience, et... je me suis lamentablement endormi mais ça a provoqué chez moi un rêve lucide et je sais que c'était un rêve lucide car je nageais sur un dragon des mers ^^ mais j'en ai prit conscience !!! Pour les infos, je continue de chercher !!! Il faut remettre à neuf cette partie plus qu'intéressante !!!

Bien joué magnétiseur.

J'ai essayé de faire un voyage astral. C'est normal cette sensation bizarre comme je bougeais tout mon corps d'avant en arrière comme si jetais à un concert punk la tête qui bascule et revient vite tout le corps après ?

Mon premier voyage astral, je m'en souviendrai longtemps. Quand je suis "revenu", j'ai vomi. x)

Bha moi j'essaye sans résultat.

Quel est l'utilité du sel dans tout ça ?

Exact, pourquoi se tremper les mains dans l'eau salée ? question pertinente.

Autre question : le voyage que je décris dans ma présentation correspond-t-il au voyage astral ? À savoir que j'étais totalement lucide, que je pouvais me déplacer où je voulais, à la vitesse que je désirais mais le Monde était... différent de celui que nous connaissons tous, tout était... vivant, très vivant.

Merci.

Merci pour ton aide. ^^ Simplement une question digne d'un abr..i : si on sort de son corps physique on est dans un corps spirituel si je comprends bien. Après s'être baladé en voyage astral comment on fait pour revenir dans son corps physique ?
Merci d'avance.

Arf, j'ai failli réussir...

J'avais l'impression de "tourbillonner" et une peur m'avait pris. Et j'ai ouvert les yeux sans le vouloir. Ensuite je me suis endormi comme un cancre.

@Drakul : Je crois que tu n'as qu'à le "penser", le désirer, tout simplement.

Ok merci beaucoup . Je vais d'abord essayer de canaliser mon énergie et de réussir à la percevoir.

Merci beaucoup.

Hum Dommage que le sujet sois mort c'est intéressant, pour ce qui est du sel (je sais pas si quelqu'un a répondu vu qu’apparemment des postes ont étés supprimés.) Je dirais que c'est pour se laver et/ou se protéger des mauvaises énergies et ce genre de choses.

Pour ma part j'ai essayé 4 fois à peu près, j'arrive à voir quelques trucs mais rien de très précis et je suis trop fatigué pour rester concentré ( je fais ça vers 6 heures du matin avant de me coucher à chaque fois. -_- )
Une autre chose, quand j'essaie de me concentrer sur que je vois les yeux fermés, ils essaient de s'ouvrir tout seuls... C'est lourd.
Il faudra que j'essaie dans le noir complet et pas tard la nuit, peut-être que j'y arriverai mieux.

Personnellement, j'attends, ça viendra que si ça doit arriver, et puis si je me presse, il y a de grandes chances pour que ça échoue. Et puis je me fais pas de bile, j'ai le pré-sentiment de pouvoir le réussir sans trop de problème, m'enfin je vous en dirai plus le jour où je me serai décidé à en faire un, j'ai deux trois trucs sur le feu en ce moment. ^^

Le sel de mer et de mine, je l'ai vu dans un rituel de purification.

Une question, y a-t-il des démons et des anges dans le voyage astral ?

J'ai pas encore véritablement essayé le voyage astral mais ça m'est arrivé, des coups avant de m'endormir, d'avoir l'impression de flotter et de tourner, mais fallait que je reste concentré car si je perdais ma concentration ou si je bougeais, véritablement tout s'estompait, mais je pense plutôt que parfois on peut revivre les sensations de la journée si on a beaucoup bougé non ?

Hunter : Les démons et anges viennent de l'astral donc oui.

Psyblue : Personnellement je conseille de faire les VA en journée et non durant le sommeil, que tu aies beaucoup bougé ou non ne change pas grand chose, du moment où tu te sens calme et reposé lors de la tentative.

T'inquiète, depuis le temps, j'ai appris beaucoup de chose. ^^ En fait, moi l'astral, je le prends comme si l'astral c'est le serveur et nous on est un client mais on est plusieurs sortes de client. xD

Heu... Ouais... Chacun sa technique. xD

Bah en fait, euh, quand ça m'arrive, j’essaie pas de faire de l'astral, j’essaie juste de pioncer. xD Mais avant cette impression de flotter, je pense que ça m'aide à m'endormir et que c'était même une des phases préparatoire au sommeil. ^^'

Merci pour les méthodes.

J'ai essayé la méthode plomb et coton et je trouve qu'elle marche très bien, je me suis plutôt rapidement retrouvé en semi hypnose. Mais voilà, j'ai un problème, je suis calme, j'essaie de visualiser une porte et là mon imagination (mon esprit) me montre des images horribles, j'essaie de passer outre mais au bout d'un moment, je craque et je me lève...

Les images en question, je ne sais pas si ça peut aider, mais pour la dernière fois un genre de monstre (comme une gargouille) au regard effrayant éclairé par une lumière bleue, ou encore, je me vois moi (mon âme) sortir de mon corps, hurlant dans d'atroces souffrances.

Depuis, j'ai peur d'avoir peur, et je n'ose plus recommencer. Avez-vous svp une solution à ce problème ?

Je pense que ce n'est que ton inconscient, ou toi-même qui a peur de l'inconnu, de ce qu'il y derrière, là je dirais que c'est un travail sur soi.

Des peurs refoulées peut-être ? car je n'ai pas peur de l'inconnu, au contraire, ça m'excite. En creusant profondément dans son esprit, j'ai l'impression qu'on ne trouve pas que de belle chose...

En tout cas merci pour la réponse.

Ah j'ai enfin le temps de me connecter pendant les vacances ! =D Je vais pouvoir écrire de gros pâtés.

Moi aussi ça me faisait la même chose au début, je me détendais mais sans prévenir, des images monstrueuses apparaissaient et me bloquaient ( c'était plus des ombres qui m'effrayaient ) ce qui fait que pendant un moment, j'ai arrêté les voyages astraux. Par la suite j'ai réessayé et là j'avais plus d'images venant me perturber. ^^ J'ai réussi à me contrôler et rester calme pendant tout l'exercice et ça a bien résulté.

Maintenant je pense que si tu es excité, ça va bloquer aussi, donc reste calme même quand tu vois que tu as passé une étape ou réussi ton voyage. Et aussi toujours positiver et garder confiance en soi, ça aide beaucoup. ^^

Merci ça me rassure déjà que quelqu'un a connu la même chose, je pense que je vais retenter ce soir.

Mais pour l'excitation, je ne peux rien y faire, c'est plus fort que moi.

Salut tout le monde,

Est-ce que le monde astral est totalement différent du monde physique ?
C'est juste une petite question pour me préparer à y aller.