Bonjour, bonsoir,

Je suis intéressée depuis très longtemps au sujet du voyage astral. Après avoir, hier, lu et/ou relu une grande partie des sujets de ce forum qui en parlent, j'ai décidé de me lancer et d'essayer. (Pour information, je ne fais que débuter dans les domaines de l'ésotérisme, du surnaturel et de la magie, c'est à dire que je maîtrise plutôt bien la méditation et que je me commence à me débrouiller avec la visualisation...)

Donc hier je me suis allongée dans la semi-pénombre et ai choisi de commencer avec les méthodes de chinche après m'être brièvement vidé la tête. J'ai testé tout d'abord avec la méthode de contraction (mais n'y ai pas vu une grande réussite) puis - sachant que de toute façon j'ai du mal à simuler les sensations telles que chaleur ou fraîcheur - ai tenté la méthode plomb-coton. Là, "grande" réussite (tout est relatif), tout du moins pour la partie plomb. La partie coton m'a moins convaincue,  mais j'ai au moins réussi à revenir à une sensation de normalité, voire à me sentir pour certaines parties du corps plus légère. Je considère donc que j'ai assez bien réussi cette partie.

Ensuite je me sentais complètement détendue, mais je n'ai pas réussi à apercevoir de passage/tunnel/vortex. Je sais que c'est normal, ou tout du moins courant pour un premier essai et ne m'inquiète donc pas, je vais réessayer aujourd'hui. Cependant, un point sur lequel je m'interroge (et donc c'est sur cette partie (principalement) que je souhaiterais recevoir des commentaires), c'est que lors de l'exercice plomb-coton j'ai eu l'impression, tout en restant allongée et concentrée sur l'exercice, que mon corps tout entier (ou peut-être le lit, voire la pièce, j'avais les yeux fermés donc ce n'était qu'une sensation) se mettait à tourner en cercles (donc toujours à l'horizontale). Peut-être un peu comme lorsque je suis sur un carrousel qui tourne (mais si, le truc dans les parcs que les enfants s'amusent à faire tourner vite)... J'ai un peu de mal à décrire la sensation...

Enfin bon, qu'est-ce que vous en pensez ? Est-ce la preuve d'un manque/surplus d'énergie ? De concentration ? La preuve que j'étais plus près d'y arriver que je ne le crois ? Le signe que je ne suis pas prête ?...

Merci pour vos impressions (et bravo si vous avez eu le courage et la patience de tout lire attentivement),
Eralhya

Bonjour,

Je ne saurai l'expliquer, mais ça m'arrive aussi, tout comme toi je m'intéresse et me pose beaucoup de questions sur le voyage astral.

Ce que je conseil (pour ma part, car je trouve que c'est une sensation extraordinaire) essaie de te "bloquer, stopper pendant l'étape actuelle, ne plus vouloir continuer" et analyse, essaie de comprendre tout en restant relaxé sans se poser de questions (je me les poses après pour ma part) ce qui t'arrives.

A force, je pourrai presque oser dire que j'ai "compris et sais comment manipuler ce qui arrive : me sentir léger seulement à l'endroit voulu et vise-versa (l'inverse fait mal ^^')"

Je dirai qu'avant de vouloir continuer, il faut aimer, apprécier ce moment, car on ne peut pas avoir ça tout le temps comme un cadeau etc

Essaie de "comprendre, compatir et aimer ce tourniquet (joli mot ahah)" Car il y a encore beaucoup de chose après, voir même pendant. Avec de l'entraînement ce "tourniquet, quand il apparaît" je peux choisir le "sens" c'est à dire que je peux me faire tourner du haut vers le bas, en diagonale etc. Je t'invite à essayer, c'est une chose tellement agréable

J'en profite pour te poser une question : est-ce que tu sentais ton corps "vibrer" tellement fort que tu en avais presque mal ?

Un peu beaucoup de lecture :s désolé !

Tiens, j'avais pas pensé à essayer de "jouer avec mon tourniquet"...

Bon, sinon, j'ai réessayé hier, mais j'ai eu du mal à me concentrer (j'ai été dérangée deux fois par ma sœur, ça n'aide pas, il faut dire...) donc je n'ai pas réussi à ressentir de nouveau cette sensation de tournis.   

Citation :

A force, je pourrai presque oser dire que j'ai "compris et sais comment manipuler ce qui arrive : me sentir léger seulement à l'endroit voulu et vise-versa (l'inverse fait mal ^^')"

Je dois pas être bien réveillée (  ), mais qu'est-ce que tu entends par là ?

Citation :

J'en profite pour te poser une question : est-ce que tu sentais ton corps "vibrer" tellement fort que tu en avais presque mal ?

Non, pas vraiment... J'ai ressenti très brièvement - toujours lors du premier essai - des vibrations, mais très légères. Je dirai plutôt un frisson, ou (image un peu tordue, mais c'est ce qui vient de me venir à l'esprit, donc c'est ce que ça m'évoque) comme un murmure le long de la colonne vertébrale et qui s'est propagé dans les membres. Mais quand je dis murmure, il n'y avait pas de son ni rien, juste comme un effleurement (mais là encore sans sensation de toucher). Je ne vois pas du tout comment décrire ça... Tu vois ce que je veux dire ?

C'est pas grave, j'aime beaucoup lire ^^  

Citation :

Je dois pas être bien réveillée (  ), mais qu'est-ce que tu entends par là ?

J'entends pas là de ce qui arrive pendant ce "processus" c'est que je sais comment "manipuler les sensations. Par exemple le "tourniquet" une fois avoir "'impression de comprendre (assez dur à expliquer xD)" je pouvais me faire tourner de haut en bas droite à gauche ec etc.

Sinon oui je vois ce que tu veux dire, mais si je peux te conseiller, ne te hâtes pas de changer "d'étapes" prends le temps d'apprécier et de comprendre

Ok ^^ Je pense que c'est déjà avoir atteint un niveau élevé de compréhension de la chose que d'arriver à la maîtriser, et je ne sais pas depuis combien de temps tu travailles à ça, mais je trouve que rien que ce contrôle sur la sensation est déjà la preuve d'un grand progrès (enfin, pour moi ça le serait, toi je ne sais pas à quel point tu maîtrisais au début, donc ça te paraît peut-être normal...)

Bien sûr ! J'apprécie toujours les conseils, même si je juge seule de l'usage que j'en ai par la suite. Mais rassure-toi, je n'ai pas l'intention de forcer mes capacités. Progresser, oui, mais je prends mon temps (surtout qu'on va dire que ce n'est pas un sujet très sûr de par tous ses aspects, donc si je ne suis pas certaine d'être à l'aise avec une étape, je reste à ce niveau et je m'entraîne jusqu'à ce que je le sente).

Franchement, j'ai commencé il n'y a pas si longtemps que ça ^^ (depuis que j'ai commencé à jouer du piano)

Enfin, en tout cas espérant t'avoir "aidée" même si je pense ce que j'ai dit étais plus un récit de mon expérience :3 je t'envie de réussir à ton but ^^

Car oui, je tente mon premier VA moi aussi ahah mais bon, c'est de mon côté tout ça

Si cela ne te déranges, j'aimerai savoir "la suite de tes expériences"

Bah ça fait pas longtemps du tout, alors ! (Deux mois, si je me souviens bien, non ?)

Tu sais, (juste AMHA) le partage de toute expérience est une aide - du moins dans un domaine tel que celui-ci - étant donné qu'il n'y a aps vraiment de source sûre ou de référence en la matière, et que chacun doit progresser et se former de lui-même. L'expérience d'un autre donne un point de repère et permet de comparer, d'arriver à se faire une idée.

Je pense que nous sommes beaucoup ici à tenter ce premier VA.

Non, cela ne me dérange pas Je te tiendrai au courant, voire même posterai ici. Et de même, j'apprécierais que tu me tienne au courant de là où tu en es, parce que c'est toujours intéressant, et nos discussions sont plutôt riches, je trouve. ^^

Sinon, une autre chose à ajouter, c'est que j'ai déjà ressenti ce tourniquet il y a quelques années, au réveil (plusieurs jours de suite, ce qui m'a marquée). Est-ce que cela signifie que j'ai déjà fait inconsciemment un VA ou une PA ? Ou est-ce que ça n'a rien à voir ?

Citation :

Sinon, une autre chose à ajouter, c'est que j'ai déjà ressenti ce tourniquet il y a quelques années, au réveil (plusieurs jours de suite, ce qui m'a marquée). Est-ce que cela signifie que j'ai déjà fait inconsciemment un VA ou une PA ? Ou est-ce que ça n'a rien à voir ?

Alors je ne sais pas du tout   

EN tout cas je pense "avoir réussi" c'était juste  trop beau, c'était tellement inattendu !!!
Le pire, c'est que bizarrement je connaissais tout, sauf la "montée (très dur à expliquer tu traverse l'espace à la vitesse de la lumière et t'arrives à un endroit)" j'ai pu y voir mon guide j'ai pu lui poser pleins de questions, elle me répondait c'était beau j'étais heureux (tellement que reprenant conscience dans me corps physique j'avais pleuré   ) Elle ma tout répondu et on s'est dis pleins de chose après on s'est tu, j'ai regardé le paysage super beau (pourtant c'est un "jardin" avec une lumière tellement blanche qu'en reprenant conscience dans mon corps physique j'étais presque aveugle, j'avais un vertige m'enfin passons c'est juste trop bien !!

Et ce que je peux confirmer, c'est qu'avant, y avait rien, pas de tourniquet pas de sensation bizarre, juste d'un coup, je me suis envolé dans l'espace *100000000 km/h pour traverser une lumière blanche blablabla je raconte ma vie xD 

Il y a pas de mot pour décrire, c'est beau, c'est tout, tu ne penses à plus rien, tu parles en ayant toutes réponses mon guide m'a posé des questions aussi, même demandé quelque chose.

Après avoir eu la chance de le faire, je dirai qu'en faite on a pas besoin d'entraînement, faut juste ce dire : je suis prêt, j'attends. Essaie de te convaincre à ça, t'es prête, maintenant t'attends !

Je t'envie que tu réussisses toi aussi, tout le monde devrai vivre ce moment, j'ai été le plus heureux du monde et le fait d'y repenser me laisse une nostalgie de bien être tellement profonde .... <3

Je ne sais pas si je pourrai t'aider plus, mais je peux t'assurer qu'une fois que tu l'as fait une fois, quand tu reprends conscience tu sauras le refaire quand tu veux j'essaie de trouver une réponse je te redirai demain après y être retourné

Là dessus, je n'ai rien à dire... Je pourrais peut-être réussir à trouver plein de commentaires, mais de toute façon je n'arriverai jamais à expliquer ce que je ressens, et je ne peux pas commenter ce que je ne connais pas. Je suis ravie pour toi ^^ Et puis ça montre que c'est, après tout, possible, et si tu y arrives, et si d'autres y arrivent, alors je peux y arriver aussi. Et si je le peux, je le fais. (Je crois que j'essaye de m'auto-convaincre que c'est possible...)

Citation :

tellement que reprenant conscience dans me corps physique j'avais pleuré

Je t'envie que tu réussisses toi aussi, tout le monde devrai vivre ce moment, j'ai été le plus heureux du monde et le fait d'y repenser me laisse une nostalgie de bien être tellement profonde .... <3

Ca, ça m'est déjà arrivé... Je venais de faire un rêve où je pouvais me transformer en oiseau et voler si j'écoutais de la musique, j'ai vraiment ressenti le vol, le vent, la hauteur, c'était génial. Et puis je me suis réveillée...

Citation :

Après avoir eu la chance de le faire, je dirai qu'en faite on a pas besoin d'entraînement, faut juste ce dire : je suis prêt, j'attends. Essaie de te convaincre à ça, t'es prête, maintenant t'attends !

Mais que faut-il attendre ? (Bon, le VA, ça va, j'ai compris, mais comment ? Je veux dire, attendre juste ne va pas aider, non ? Il faut quand même que j'essaye d'aller plus loin, plutôt que juste d'attendre comme ça. Non ?)

Citation :

Je ne sais pas si je pourrai t'aider plus, mais je peux t'assurer qu'une fois que tu l'as fait une fois, quand tu reprends conscience tu sauras le refaire quand tu veux j'essaie de trouver une réponse je te redirai demain après y être retourné

Y a-t-il donc un mécanisme à comprendre, ou une façon de "brancher son cerveau sur un certain canal" pour réussir ?

Je sais pas vraiment comment expliquer, en faite, je méditais et je me suis dit : "tiens, j'ai envie de m'amuser avec mon imagination (bizarre je sais  xD)" alors j'avais penser à un arbre, beau je le surnommais l'arbre de la vie, avec une grande plaine et un ruisseau. Puis je me suis imaginé que j'étais couché dans l'herbe en train d'admirer l'arbre, et après bah je me suis envolé et je me voyais moi couché de plus en plus petit l'arbre aussi, jusqu'à voir la terre de plus en plus petit aussi, et après je suis arrivé ^^

Après je sais pas s'il y a un mécanisme précis, mais je réessaierai ce soir et te redirai demain, je poserai des questions à propos de ce "mécanisme" ^^