Je vais vous présenter ma méthode personnel est j'aimerais que vous m'indiquiez si le résultat obtenue est bien une psiball d'après les ressentis.
D'abord je m'installe confortablement en étant calme ,je met mes mains paume face a paume et je ferme les yeux et je me concentre sur mes mains. J'imagine mon énergie (sous forme de lumière) sortir de mes paumes et ce rassembler entre mes mains. Après un moment je sens une chaleur assez importante entre mes mains et lorsque je les sépares la masse de chaleur reste encore quelques secondes.
