ça n'est pas stupide.
En fait le souci de la méditation c'est de faire le vide dans la tête mais précisément ça n'est pas forcément le bon terme. Je m'explique.

Si tu veux faire le vide dans ta tête tu vas essayer de penser à rien puis 0 parce que c'est rien puis un œuf parce que ça a la même forme et de l'œuf sortira un poussin etc.
CQFD: résultat tu n'as pas fait le vide dans ta tête.

Le mieux c'est plutôt de ne pas écouter ni faire attention aux idées qui te passent par la tête, de ne pas t'y attacher, sauf à celle qui t'intéresse si il y en a une.

Sinon essaie simplement de te concentrer sur le son de ton cœur ou de ta respiration.

Quant à la drôle d'impression j'aimerais que tu nous la décrive: c'était un bourdonnement, une impression tactile, une odeur, une vibration?

^^ Bonne année !!!

Merci Chinche, pour la méditation, c'est exactement mon problème. ^^"" Pas avec le même exemple évidemment, mais c'est le même schéma.

La "drôle d'impression"... Comment dire... Une espèce de chaleur (l'énergie qui circule, je pense) entre les mains, mais sinon, quand je mets un objet ou ma main (mais surtout les objets métalliques) devant mon front, mais sans que ça le touche (et cela depuis plusieurs années), ça fait une espèce de "magnétisme", je saurai pas bien l'expliquer autrement que par ça ; et après, sur ce forum, j'ai découvert que c'était l'emplacement de ce fameux "3ème oeil". oO

Un rapport ?

Sinon la chose dont j'avais parlé après la psyball, et que j'avais décrite sur un autre topic, je crois que tu y avais répondu, Chinche, c'était le froid intense dans mon oreille droite, tu te rappelles ? Et c'était juste après un essaie de méditation et de psyball... Une simple coïncidence (une grosse alors, j'ai jamais vécu ça), ou alors c'est dû à la concentration d'énergie ?

Je pense que c'est que tu sens les énergies, c'est donc une très bonne chose.
Le 3° œil en plus d'être un chakkra est aussi une zone fortement magnétisée

Merci Chinche, je vais un peu m'entraîner sur la méditation déjà, et je viendrai donner des nouvelles. =)

Citation :

J'ai tout d'abord des questions sur la méditation.

En effet... J'ai essayé une méthode assez connue, et, je pense, efficace, qui consiste à respirer bien profondément et à se concentrer sur sa respiration. Ça me calme, sans aucun doute, mais, seul problème... je peux y mettre autant de volonté, je n'arrive pas à faire le vide en moi et à "méditer", à proprement parler.

C'est pourquoi je m'en remets à vous et vous demande :

Pouvez-vous m'aider à faire le vide en moi ?

Ce que j'en pense c'est que sa ce fait petit à petit

au début quand tu médite, ta des idées qui te viennent, mais faut les laisser passer en faite souvent c'est ton cerveau qui gère ta vie et donc qui est en train de calculer coment on vas fair pour rêgler telle problème pour s'organiser pou tel jour pour fair telle plas ce soir ect ... donc pas non plus un mal puisque sa vas te permettre de trouver des solutions .
On comprend alors pourkoi les yogi aimaient fair l'hermite en ce détachant de la société de ces contrainte de ces loie et de ces manière et principes ils arrivaient très bien à fair le vide mental
Ce qui passe quand on à des pensé, la kundalinie, l'énergie ne parvient pas à ce conecter à l'univers enfin si puis que on est connecté en permanence mais dison que il y à moin d'énergie qui passe, l'énergie passe mieux quand on à réussie à fair le vide, quand on arrive pas à fair le vide ces mauvais en faite pour le troisième oeil, c'est souvent sa qui case les sensation de bloquage

En ce qui concerne ple psyball à mon avis ta un bon niveau pour pouvoir soulager des douleur magnétiser de la nouritur ect ....

D'accord... Mais donc s'entraîner à méditer n'est pas forcément mauvais pour le 3ème oeil ?

Citation :

En ce qui concerne ple psyball à mon avis ta un bon niveau pour pouvoir soulager des douleur magnétiser de la nouritur ect ....

C'est-à-dire ? J'ai jamais fait ça...

Méditer peut ouvrir ton 3 oeil donc non ce n'est pas une mauvaise chose.
Après pour la méditation,être dans un lieu calme çà aide.Tu peux aussi mettre de la musique relaxante avec les bruits de la nature,tu en trouvera sur le net,à nature et découverte,en boutique ésotérique... bref là où y a des CD et des cassettes de musiques ^^
Sinon si tu supportes pas ce genre de musique,trouve un style qui te détend.

Citation :

...trouve un style qui te détend.

La pop ? Mika ? XD

D'accord, avec ça je vais essayer de méditer, ensuite les psyballs, on verra bien. =D

Maintenant j'aurais plus besoin de faire ça quand j'essaierai.

:enfui: :timide:

(J'étais assez perdu en fait. ^^)

Merci !

EDIT : Je compte aussi essayer la visualisation, puis encore après le voyage astral, vous pensez que c'est possible ? Ça me semble compliqué et "flou"...

Ne t'inquiètes pas va, j'étais comme toi (sauf pour le "contact avec un esprit ) va voir mon sujet pour la visualisation et pour le voyage astral, je te conseille ce livre Et je pense que tu devrais maîtriser la visualisation avant de faire des psyballs, pour mieux ressentir l'énergie mais ce n'est qu'un conseil d'après tout ce que j'ai lu sur le sujet Je ne visualise pas encore très bien et je n'ai pas encore essayer les psyballs. A toi de voir ce qui te convient le mieux

Au plaisir, Bartimeus.