Alors voilà comme le dit le titre j'ai le vertige je sais que c'est rien de particulier mais il m'est arriver par des suites de traumatisme: la chute d'une pote en fessant des haies, un perchiste qui s'éclate le dos par terre car il à mal atterri, le fait qu'une fois j'était suspendu dans le vide à l’accrobranche, une chute pendant que je tester mon équilibre sur les barrière quand j'était au collège. Je sais que j'ai était très casse cou quand j'était petite les descente à fond en vélo les vol planer en vélo ou trottinette, mais le vertige grossi quand je me balade dans les bois et que je regarde le haut de la croix de Jésus je me sens mal j'ai l'impression que je vais tomber, l'année dernière pendant la visite d'un château dans la zone au dessus du donjon là ou on peut le voir quand je regardais je pense que tout aller s'écrouler. Je sais que ce vertige peut se soigner mais je ne sais pas si là méditation pourrait m'aider. SVP je sais que c'est possible j'ai juste besoin de savoir comment le faire ce vertige m’empêche d'être comme avant et ça me manque. Merci pour ceux qui répondront.

Malgré des propos bien décousus où j'ai pas vraiment tout compris, je dirais que ce qui peut t'aider en méditation c'est d'aller à la rencontre de ton vertige et de savoir pourquoi il se manifeste et ce qui te gêne aujourd'hui avec ça.

Personnalise le si tu veux même.

je vais essayer merci du conseil