Bonjour
Voici une petite technique simple pour ressentir l'énergie de votre corps. Vous avez juste besoin de savoir visualiser.
C'est très simple et prend peu de temps. Je ne garantie pas forcément que ça marche a chaque fois mais ceux à qui je l'ai proposée ça a plutôt bien marché. ^^
Donc il faut tout d'abord se concentrer et fermer les yeux. Visualisez ensuite une partie de votre corps. (de vue intérieure de préférence.)
Ajoutez ensuite le sang. Visualisez le faire ses allers-retours dans cet organe. essayez de sentir son débit, le courant. Ouvrez ensuite les yeux et concentrez vous sur ce que vous sentez sur l'organe utilisé. Normalement, si vous continuez de sentir comme les allers-retours de sang, il s'agit de votre énergie.
Vous pouvez ensuite vous entraîner et l'étendre a votre corps.
Je répète que ce n'est pas sur de marcher a 100%. Si vous essaez cette méthode, n'hésitez pas a commenter.
Au plaisir ^^