Bonsoir,

Il m'arrive quand je suis avec des gens pièce ou autre que je sente une chaleur qui n'à rien avoir avec le temps je me demander ce que c'était par contre quand je suis tout seul ou que je suis avec des gens sa le fait puis des fois sa le fait pas avez vous une idée de ce que c'est ?

Si c'est pas le bonne endroit je vous remercie d'avance pour le déplacement de topic

Bonne soirée et merci d'avance.

Bonsoir,

Peux tu développer sur cette chaleur que tu ressens ? Quel genre de chaleur ?
A quoi penses-tu a ce moment là ? Que ressens tu d'autres ? etc ...

Euh comme si j'avais chaud à ce moment je fixe la fenêtre ou un autre point et je reste dessus bin en général j'ai des étourdissements pendant après sa part quand il à moins de personne

Si tu as d'autre question hésite pas :P

Cela peut correspondre à ton énergie, qui s'intensifie ou que tu ressens plus du fait de la proximité de nombreuses personnes à côté de toi.

Cela pourrait être également de l'empathie qui te fait ressentir en masse (du fait que c'est non contrôler) les personnes autours de toi. Un simple ancrage, et contrôle de toi même réglerait le problème.

Mon énergie qui s'intensifie ?

Sa le ferai tout le temps nan ?

Pas forcément, cela peut très bien venir par à coup. Ce n'est qu'une hypothèse, la plus probable étant celle de l'empathie.

Ah ok et donc que me conseille tu ?

Est-ce que tu sais ce qu'est la respiration du dragon ? je cherche dessus mais je trouve rien.

Je te conseil d'effectuer des exercices simples de respiration qui te permettront de diminuer ton stress et de mieux te contrôler.
Je te conseil également un ancrage. Prend un point de repère, généralement le sol, la terre. Et ressens toi connecter, ressens ton énergie et stabilise là.

Tu parles de la montée de la force du dragon ?

Effectivement je me fixe sur un point terre arbre pierre stabiliser coment ?

Je sais pas du tout :/ j'ai essayé de contacter celui qui m'avais filer sa mais j'arrive pas à le joindre tu connait autre chose ou pas du tout ?

Stabiliser par le ressentis à vrai dire, en sentant ton énergie, tu sauras instinctivement où et quoi faire. Une simple circulation suffis. Remet à la terre l'énergie en trop, ou prend celle dont tu as besoin.

Je te conseil cet exercice, très facile à trouver sur le net ou sur les forums :

Cet exercice est l'un des plus importants et nécessite d'être parfaitement maîtrisé afin de parvenir plus facilement à visualiser, à méditer, mais également à mieux vivre dans la vie de tous les jours. Il sera donc conseillé de réaliser cet exercice au moins une fois par jour. Cet exercice vous permettra de mieux vous rendre compte de l'importance que revêt la respiration dans le domaine de la magie. Vous apprendrez grâce à lui à mieux connaître le cycle de votre respiration et à le contrôler.
La position : Asseyez-vous en tailleur, le dos droit, les jambes croisées sur un coussin. Relevez la tête pour que la partie basse de la mâchoire soit parallèle au sol. Faites reposer les paumes de vos mains sur vos genoux Fermez lentement les yeux et respirez calmement
Commençons l exercice: Tout d'abord, ouvrez la bouche et expirez par cet orifice, le peu d'air que vous aviez avant de commencer l'exercice, puis avalez votre salive. Inspirez lentement par le nez une grande bouffée d'air tout en comptant la durée de cette première étape (celle ci doit durer entre 2 et 5 secondes) Maintenez votre respiration durant un temps égal à celui que vous avez mis pour inspirer. Expirez lentement par la bouche. Cette étape doit durer autant de temps que l'inspiration. Gardez vos poumons vides pendant autant de temps que l'inspiration. Faîtes ceci, en laissant vos idées vagabonder dans votre esprit. Au fur et à mesure de votre entrainement vous pourrez augmenter le temps de votre inspiration/conservation/expiration/vide pulmonaire, afin de passer non plus de 2 à 5 secondes, mais de 15 à 20, voir, si vous en êtes capables, plus encore. Le but n'est pas d'améliorer vos capacités pulmonaires pour battre le record du monde d'apnée, mais tout simplement d'apprendre à réguler sa respiration, afin de pouvoir la maitriser plus efficacement. En vous concentrant sur votre respiration et en la régulant correctement, cela deviendra naturel, améliorera la qualité de votre respiration, oxygènera d'autant plus votre sang (ce qui est favorables dans toutes les activités, aussi bien sportives que psychiques), et vous pourrez bien plus facilement réussir vos méditations et vos visualisations.