Les sept chakras sont des centres
énergétique qui existent dans l’aura éthérique de l’individu. Leur but
est d’absorber, de transformer et de diffuser l’énergie universelle. Le
terme chakra signifie «Roue» et la tradition ésotérique de l’orient et
de l’occident utilise la notions des chakras pour permettre à
l’individu de tirer parti de son énergie. Cet exercice de visualisation
vous apportera un regain d’énergie spirituelle.
Chakra situé couleur fonction du point d’énergie
7 au dessus de ; multicolore ; spiritualité
la tête
6 milieu du front indigo intuition, pouvoirs psychiques
(3e œil)
5 bas du larynx bleu communication
4 cœur vert amour et amitié
3 plexus solaire jaune relation avec le monde
2 sous le nombril orange centre d’énergie sexuelle et
de la créativité
1 bas de la colonne rouge force vitale du corps
Asseyez- vous confortablement sur un coussin et assurez-vous de ne
pas être déranger. Pendant quelques minutes, consacrez-vous à détendre
entièrement votre corps et à ralentir votre rythme de votre
respiration. Pendant que vous inspirez, imaginez votre corps tirer
l’énergie des profondeurs de la Terre Mère. Cette énergie, de couleur
dorée, s’élève dans votre corps et circule de bas en haut, en passant
par votre colonne vertébrale. Elle renforce ainsi l’énergie des sept
chakras. Il est très pratique de faire cet exercice lorsque que vous
faites de gros efforts psychiques.
Tout en inspirant, l’énergie monte jusqu’au premier chakra. C’est
le chakra de la racine, situé au bas de la colonne vertébrale. De
couleur rouge, il représente la force vitale fondamentale de votre
corps. Voyer l’énergie atteindre le bouton de la fleur fermée et
observez-le devenir une jolie fleur. Faites cet exercice pour chaque
point d’énergie.
Quand vous aurez atteint le chakra coronal i.e. le 7e , imaginez
l’énergie jaillir et retomber vers la terre comme une fontaine. Après
avoir procédé ainsi pendant un moment, laissez les chakras se refermer
et reprendre la forme de boutons de fleurs en visualisant une douce
pluie d’argent tomber sur chacun d’entre eux et les purifier. Fermez
toujours les chakras avant d’aller dehors car, ils pourraient absorber
de la mauvaise énergie.