[Help] Quand je suis incapable de voir autre chose que l'objet ?

Invité

Bonjour, hier soir et ce matin, j'ai fait l'exercice de la bougie, (la fixer et la visualiser), et effectivement, j'arrive à voir, sur mes paupières si je peux dire, une flamme, plus petit et plus large que la vraie, orange et jaune, mais la base n'est pas bleue, et cette flamme à toujours le même mouvement, et elle monte et va sur la droite en même temps, puis elle disparait, et réapparait au centre de ma vision.
J'arrive à la faire devenir entièrement rouge, mais lorsque j'essaie de la faire devenir bleue elle disparait et réapparait comme cité précédemment.
Est-ce cela de la visualisation car a part après avoir fixé la flamme au moins une minute, je n'arrive pas à voir d'autres objets tel qu'une pomme.
De plus, je n'ai pas vraiment l'impression de la contrôler, elle apparait, bouge un peu et disparait, puis ça recommence.
Et à ce que j'ai compris, il faut maitriser la visualisation avant de commencer les kinésies, non ?

Non, ça c'est un phénomène physique nommé persistance rétinienne (google est ton ami), ça signifie simplement que tu l'as fixé longtemps des yeux et donc que tu t'es concentré dessus.

Tu veux visualiser une flamme ???

Commence par te mettre dans le noir, ferme les yeux ou garde les ouverts selon ton niveau, et imagine une flamme, puis vois-la apparaitre devant toi comme si elle était réelle. Ça marche plutôt bien pour moi. x)

Invité

Même réponse que Chinche.
L'oeil est un organe sensoriel super mais le cerveau analyse pas toujours bien les infos.

Invité

Chacun sa façon de visualiser.

Pour moi c'est les yeux fermés et aucun bruit. Wink

Orine-K : Et il t'a fallu longtemps pour arriver à ce résultat ?
( Non c'est faux je suis pas impatiente. ^^' )

Bah non, en fait je pratique depuis tout petit sans le savoir, donc quand j'ai su, ça a été tout seul. x)

Rroooohh c'est pô juste ^^ bon je sens que je vais devoir travailler mais l'ennui c'est que je n'y arrive pas du tout. --'
J'ai déjà essayé mais je n'ai pas ta chance d'avoir cette faculté innée, et j'ai beau me concentrer je ne récolte qu'un mal de crâne. Sad

Invité

Héhé Orine-K bienvenu au club moi aussi je pratique depuis toute petite sans le savoir. x)

Invité

Bon, ce sujet est ancien, mais bon, pour ma part, je continue à avoir du mal à visualiser, ... j'en reste à la persistance rétinienne, ....

Je vais m'entrainer encore et encore et j'y arriverai!

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