Bonjour à toi! (:
J'ai déjà déplacé ton sujet dans la bonne section, magie d'entité n'était pas réellement la bonne section pour ta question ^^ Merci de mettre aussi un sujet représentatif de ta question ou de ce qu'on va y aborder.
Pour tes questions, malgré que ces domaines touchent le spirituel, le meilleur moyen de les développer c'est sur le plan physique pour te rendre compte de leur portée physique, puis de la portée astral. Entraîne-toi donc d'entendre et de voir réellement les gens autour de toi, et ainsi, par ces deux méthodes, de les reconnaître et de les discerner petit à petit. Entant qu'être, entant qu'individu, entant que Tout, entant qu'énergie et entant que Vivant
C'est un exercice un peu déroutant et qui se fait chaque jour, qui permet une meilleure ouverture et une compréhension globale. Attention néanmoins aux choses que tu verras et entendras par ce biais, il faut un bon ancrage et un bon lâcher-prise pour se lancer dans ce genre d'exercice.
Et oui, c'est bateau, mais plus c'est simple, plus c'en devient compliqué à appliquer
Je te conseille aussi de travailler ton chakra Gorge, 3e Oeil (ainsi que tout les autres!!!) pour soigner d'éventuels suractivation ou de trop-plein.
Après, pour reposer et tu peux développer tes sens psychiques, comme je te l'avais déjà dit pour l'ouïe/clairaudience... Idem pour la Vue/Clairvoyance.