Étape 1 : La position des mains.
Mettez vos mains à 5-10 centimètres l'une de l'autre.

Étape 2 : Choisissez une source d'énergie.
Vous pouvez employer votre énergie, mais vous vous épuiserez plus rapidement. Vous pouvez employer n'importe quoi en tant que source d'énergie. Par exemple, vous pouvez employer la terre, le soleil, la lune, ou vous pouvez employer des personnes ou des objets. Les planètes sont un bon choix parce qu'elles ont beaucoup d'énergie.

Personnellement, je choisis le soleil quand je veux rendre une psyball chaude et la lune pour les psyballs froides. Vous pouvez choisir N'IMPORTE QUOI en tant que source d'énergie.

Étape 3 : Dirigez l'énergie.
Dirigez l'énergie à l'intérieur de votre corps vers l'endroit où vous faites votre psyball en tirant toujours l'énergie de votre source. Une fois qu'elle arrive à l'endroit, visualisez l'énergie tourbillonnant autour, sous la forme d'une boule.


Étape 4 : Ajouter plus d'énergie à votre psyball.
Pour ajouter l'énergie il suffit de visualiser l'énergie entrer dans votre psyball, et aussi de visualiser votre psyball grossir. Il y a deux manières cependant... Je conseille la première aux débutants.

- 1. Éloignez vos mains pour que votre psyball devienne plus grande et ensuite compressez-la.

- 2. Essayez de rendre votre psyball plus concentrée sans trop bouger les mains.

Étape 5 : Créer un psyball visible.
Pour créer une psyball visible il faut avoir atteint un certain niveau. Vous ne pourrez pas en créer une visible dès votre première fois. Pour rendre votre psyball visible il y a une technique toute simple :

- Visualisez votre psyball changer de couleur. (Ça a l'air facile comme ça mais c'est compliqué.)

N'ayez pas comme seul objectif de créer une psyball visible. Faites autre chose avec et la visibilité viendra toute seule.

Bonne chance.

C'est pas mon tutoriel mais je l'ai trouvé sur le net et je pensais que ça pourrait aider quelque gens.
P.S. : Il n'y a pas de différence de visualiser la psyball avec les yeux fermés ou ouverts. Faites ce qui vous convient le mieux. :P

Maxime161 a écrit:

donc je pense qu'il est préférable de la prendre de soi.

Oui c'est mieux de prendre chez soi, mais je crois que ça te rends plus fatigué d'utiliser la tienne que prendre d'une autre source.

Maxime16161166161616166 a écrit:

P.S. : Le terme Tutoriel me semble très lié à l'informatique, je sais pas vous mais moi sa me fait plus penser à "comment utiliser Word ?".

Bingo !

Ah ouais, cool ^^ comme ça, j'ai ta méthode, et celle de Charly, je verrai laquelle me convient le mieux. ^^

Merci beaucoup et Bisous.

Lulu

Non, je ne vous conseille pas cette méthode... Tout simplement à cause de l'énergie qui part des mains... ne pas prendre son énergie, prendre une source extérieure.

Et non, une psyball visible n'est pas réalisable pour un humain, ne confondez pas visible et visualisable !


(T'es qu'un copieur Hunter ! )

ÉDIT : Oui change le nom et ne mets pas de "?" ça fait bizarre. ^-^

ÉDIT² : Lucile, les deux méthodes sont les mêmes, sauf que lui a des images. ^^

lùùciile <3 a écrit:

Ah ouais, cool ^^ comme ça, j'ai ta méthode, et celle de Charly, je verrai laquelle me convient le mieux. ^^
Merci beaucoup et Bisous.
Lulu

Je ne fais que aider les gens. Après tout c'est toi qui choisis comme tu dis, celle qui te va le mieux.
Courage et bon travail sur les psyballs.

Charly a écrit:

Non, je ne vous conseille pas cette méthode... Tout simplement à cause de l'énergie qui part des mains... ne pas prendre son énergie, prendre une source extérieure.

J'aime, tu as vraiment lu en entier le morceau. Si tu as bien tout lu, tu as le choix et c'est écrit que tu peux prendre d'une source extérieure.

Oui j'ai tout lu, mais l'image ne colle pas. --'

Donc il faudrait plutôt faire tes petits traits bleu (très mignon ), venir de l'extérieur. ^^

Charly a écrit:

Oui j'ai tout lu, mais l'image ne colle pas. --'

Donc il faudrait plutôt faire tes petits traits bleu (très mignon ), venir de l'extérieur.

:gne:

Ça vient de l’extérieur.

Mais non les traits descendent le long des bras vers la psyball... x)

J'ai tenté cet exercice sur la psyball que je trouve très bien illustré, merci pour le partage, mais après plusieurs minutes de méditation et des exercices respiratoire (ça m'aide) j'essaye de diriger l’énergie qui est en moi vers mes mains, mais là, rien à vrai dire je ne sais même pas ce que je devrais ressentir pour savoir si j'ai réussi... concrètement l’énergie qui circule et s'accumule ça picote, c'est chaud ?....
Et vous s.v.p., combien de temps avez vous attendu avant de pouvoir effectuer votre première psyball ??

Personnellement j'ai jamais réussi comme toutes les autres choses que j'ai essayé sûrement car je me décourage trop vite.

Je crois avoir lu plusieurs fois que la plupart des personnes ressentent des picotements vers le bout des doigts.

Moi je ne les ressens pas mais je sens quand même quelque chose vers les doigts, je me dis que c'est peut-être le sang qui circule dans mes doigts et que je ressens seulement ça quand je me concentre.