Voilà jusque là, tous mes rituels se basaient sur des évocations ou invocations... je me suis mis à travailler avec les énergies et en faisant un exercice, il s'est passé un truc génial :

D'abord voilà l'exercice très simple d’accès.

S'allonger, fermer les yeux, mettre une musque relaxante new age avant.
Ensuite allongé(e) faire le vide et effectuer profondément des respirations régulières en se concentrant sur elles.

Au bout de quelques secondes, sans visualiser quoique ce soit (= c'est venu d'un coup) une lumière intense a envahi mon esprit.
Je ne voyais que cette lumière.
Puis quand j'ai ouvert les yeux, et que je me suis concentré pour faire une boule psy, j'ai vu que mes mains avaient comme une enveloppe énergétique bleue.

Et bien je crois dur comme fer que tu voyais ton aura !

Depuis 2 ou 3 ans, je me pratique à regarder mon aura et c'est très possible que tu l'aies vue puisque tu t'es concentré sur tes mains envoyant de l'énergie à la psyball !

Pour en savoir plus sur l'aura tu peux aller faire un tour sur cette section du forum : http://www.magiemetapsychique.org/f194-l-aura

Pour la lumière blanche, je ne sais pas ce que ça pourrait être...

Cela ressemble à un voyage astral.