[Expérience] Du difficile usage de l'empathie.

Sujet: [Expérience] Du difficile usage de l'empathie. Sam 22 Sep 2012, 17:38

Rappel du premier message :

Je vous fais part de mes débuts de travail pour améliorer cette aptitude.

Sur les conseils éclairés de certains membres de ce forum, je me suis essayée à la méditation.

J'ai bien fait, car je progresse dans le "contrôle" de mes rêves, et dans l'usage de l'empathie.
Par quel mystère, je l'ignore encore, mais je suis là pour apprendre !
Et plus je médite (pourtant bien imparfaitement), plus j'avance.

Il y a quelques semaines, j'ai fait la désagréable expérience de m'ouvrir entièrement. Je ne connais pas trop le vocabulaire adapté.
Chez moi, ça se passe sur et sous le thorax, comme une lumière qui émane de cet endroit, et me permet de recevoir et donner.
Que le langage est insuffisant pour vous décrire cette expérience ! c'est frustrant, bref !

Tout ouvrir était une mauvaise idée, ça m'a littéralement épuisée, j'étais déchargée en permanence. Et c'était terrible de percevoir certaines personnes avec une telle acuité.

J'ai donc foncé tête baissée dans l'inverse. Et je me suis totalement fermée. Ce n'était pas la solution non plus, je suis devenue l'ombre de moi-même, j'étais triste, mélancolique et comme vidée.
Avec un manque immense au fond de moi, quelle solitude...

J'arrive maintenant à maintenir une espèce de demi-mesure, entre l'un et l'autre. C'est nettement plus satisfaisant et facile à vivre.

Ça m'a dévoilé des choses insoupçonnées sur mon entourage. Cela ne résout pas mes problèmes, mais ça m'ouvre les yeux.
Je me sens aussi plus présente au monde et plus campée sur terre. Toujours des métaphores pour tenter d'exprimer malhabilement ce que je ressens.

Je cherche des pierres pour me soutenir, j'ai pensé au cristal de roche et à la labradorite. J'attends de les croiser pour les choisir.

Je suis preneuse de tout conseil éclairé pour continuer à progresser. Wink