Bonjour,

Voici plusieurs semaines que j'essaye le voyage astral en essayant la méthode où on doit voir une sorte de tunnel.

Je n'arrive jamais à des résultats concluant bien que j’essaye de différentes façons à différentes heures de la journée.
À part une fois, (un après midi dans une semi-pénombre et allongée sur mon lit) où après avoir traversé tout le tunnel, je me suis retrouvée proche de la sortie et il y a eu un énorme flash blanc. J'ai tellement été surprise que j'ai automatiquement ouvert les yeux et fait échouer le VA (je vous avoue que je me suis haïs pendant un bon quart d'heure).

J'aimerais savoir comment je peux faire pour y arriver.

Merci !

Zammen > la technique du tunnel en est une parmi tant d'autres.
L'important est de visualiser un passage.
Pour la plupart des gens, c'est un tunnel, mais pour d'autres c'est un vortex, une porte, bref un passage.

Peut-être que tu ne choisis pas non plus les bons moments dans la journée. (Trop de lumière ou de bruits, trop de trucs à penser, etc.)